“Conexión”

La "Conexión" es un concepto esencial en el viaje del autoconocimiento. No hablamos solo de la conexión con otras personas, sino también de la conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. Este sentido de conexión es un pilar en el desarrollo de la responsabilidad, la consciencia, el despliegue de tu potencial y el vivir plenamente.

En primer lugar, conectar contigo mismo es crucial. Conocer tus emociones, tus pensamientos, tus fortalezas y debilidades te proporciona un entendimiento profundo de quién eres. Te brinda la capacidad de tomar decisiones basadas en tu esencia, en lugar de ser llevado por las circunstancias. Al hacerlo, te haces responsable de tu vida, de tus acciones y de sus consecuencias. Eres consciente de tu papel en el mundo y puedes desplegar tu potencial de manera efectiva.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me encuentro en un estado de constante frustración, parece que nada de lo que hago es suficiente

Me cuesta mucho concentrarme en mis tareas diarias, mi mente siempre está en otra parte

A pesar de tener todo lo que necesito, siento un vacío en mi interior

No puedo dejar de compararme con los demás, siempre siento que no estoy a la altura

Me siento agotado todo el tiempo, incluso cuando no hago nada físicamente exigente

Tengo un miedo constante de ser juzgado por los demás

No puedo evitar sentirme culpable por cosas que están fuera de mi control

Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, como si estuviera atrapado en una rutina

Me resulta difícil expresar mis emociones, incluso cuando sé que es importante hacerlo

Siento que no puedo conectarme con las personas de mi alrededor, aunque realmente lo deseo

Siento un miedo constante al fracaso que me paraliza y me impide actuar

Siento que no estoy en control de mi vida, como si fuera un espectador más que un participante

Me resulta difícil perdonar y dejar ir el pasado, lo que me impide avanzar

Me cuesta mucho entender y aceptar mis propias emociones

Me siento constantemente insatisfecho, como si siempre me faltara algo

Tengo miedo de enfrentarme a mis miedos y debilidades

Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más pequeñas

A pesar de tener todo lo que quiero, no me siento feliz

Siento que no tengo un propósito en la vida, que solo estoy pasando el tiempo

Me resulta difícil aceptar los cambios, incluso cuando sé que son necesarios para mi crecimiento.

Recursos

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